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身体素质与强身健体

武汉学前教育空中指南

内容梗概

体育活动是增强幼儿体质,促进幼儿身心和谐发展有效途径之一,组织开展幼儿身体素质锻炼,有益于促进幼儿身体各器官、系统机能的正常发育。

一、概念界定

1.身体素质的含义

身体素质是一个人体质强弱的外在表现,一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其它领域学习与发展的基础。基于此,在幼儿阶段落实幼儿园体育活动,幼儿从小拥有强健体魄,为终身发展奠定夯实基础。作为幼儿教育工作者,笔者认为,我们需要深刻理解和把握《3-6岁儿童学习与发展指南》(以下简称《指南》)对相关内容的阐述,主要有:

一是生长发育水平;二是身体生理机能;三是运动素质状况。

2.目标内容与要求

《幼儿园教育指导纲要(试行)》(以下简称《纲要》)在健康领域目标中明确指出:身体健康在集体生活中情绪安定、愉快;生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力;知道必要的安全保健常识,学习保护自己;喜欢参加体育活动,动作协调、灵活。

《纲要》在内容与要求中特别强调:开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力;用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性;在体育活动中,培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

二、组织实施

1.活动类别

在幼儿园教育实践中,一般可以分为:有组织的体育活动和自主的体育活动。

2.指导策略

《幼儿园工作规程》明确指出:幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动,充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境,有计划地锻炼幼儿肌体,增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下,每日户外体育活动不得少于1小时。

《纲要》中特别强调:幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与。因此,我们要规划好幼儿一日体育活动内容与时间,建立起家园共育桥梁,培养幼儿运动习惯,保障幼儿有效锻炼。

一是碎片时间管理。合理规划好幼儿在园的一日体育活动时间,做到有计划的指导和幼儿自由的支配相结合。常规天气下,主要包括:晨间锻炼活动、自主游戏活动、户外器械活动。

二是集体活动指导。主要包括:关注幼儿的运动状态,关注幼儿活动的环节;关注运动规律把握,关注活动过程的安全。

三是家园有效互动。结合幼儿学习与年龄特点,要注意引导的方式方法,满足幼儿兴趣和需要,带领幼儿亲近大自然。

少年强,则国强。幼儿是祖国的未来和希望,提高幼儿身体素质发展,强身健体,为幼儿创造美好幸福的一生打下好的身体素质基础。

 

单   位:湖北省武汉市直属机关曙光幼儿园  
主讲人:李明灯

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