《3～6岁儿童学习与发展指南》强调：幼儿每日户外活动时间不少于2小时，其中体育活动不低于1小时。冬日虽冷，却是中班幼儿磨练意志、探索自然、发展综合能力的宝贵时机。打破“冬日户外就是简单跑跳”的思维定势，让幼儿在寒冷季节依然乐于外出、玩有所得，是幼儿教师值得深入探索的实践课题。

一、打破“怕冷”困局——用情境游戏点燃运动热情

中班幼儿无意注意占据主导地位，单纯的动作练习易让他们感到枯燥，加之天气寒冷，更容易产生惰性。因此，将活动置于富有趣味和想象的情境中，是激发其内驱力的有效途径。

传统户外活动常遵循“热身—跑步—游戏—放松”的固定流程，幼儿被动参与。而情境化设计能让幼儿从“要我玩”转向“我要玩”。例如，创设“冬日森林救援队”情境：用平衡木作“独木桥”，跳绳围成“沼泽地”，软垫当作“雪地”。孩子们变身“救援小勇士”，通过走、爬、跳等动作完成“营救小动物”任务。在故事氛围中，基本动作练习自然融入游戏，寒冷也被忘在脑后。

还可结合中班幼儿喜爱模仿、愿意合作的特点，设计“冰雪快递员”“北极探险家”等主题，让幼儿在角色体验中主动运动，既锻炼身体，也滋养心灵。

二、突破“单一”局限——融多元领域于户外体验

冬日户外不仅是体能锻炼场，更是跨领域学习的生动课堂。巧妙融合科学、艺术、语言等内容，能极大拓展活动的教育价值。

中班幼儿对季节变化敏感而好奇，“冬日发现家”活动正可满足他们的探究欲。引导幼儿观察霜迹的形状、比较不同树皮的纹理、寻找草丛中的越冬小虫，讨论“水为什么结冰”“动物怎样过冬”。在真实环境中感知冬天，科学探究兴趣悄然生长。艺术元素的加入能让户外体验更有色彩。让孩子们用自然物创作：松果、枯枝、落叶拼贴成画，或用彩粉在雪地、霜面上绘制图案；拾取落叶进行拓印，制作“冬日收藏册”。这些活动不仅发展创造力、审美力，也加深对自然材料的感知。语言发展则可融入“户外见闻分享”“情景故事接龙”等环节，鼓励幼儿描述自己的发现与感受，在真实体验中丰富词汇、锻炼表达。

三、破解“差异”难题——以分层支持关照每个幼儿

中班幼儿动作发展与体能存在个体差异，统一的活动设计容易导致部分孩子畏难或无聊。因此，提供分层选择与支持，是确保所有幼儿积极参与的关键。

分层可从任务设置与支持策略两方面入手。例如在“冬日障碍挑战”中，设置不同难度的路径：基础路径平稳、低矮；进阶路径增加高度与复杂度。幼儿可自主选择，也可在尝试后调整。对于动作协调性较弱的幼儿，教师可提供动作示范、语言提示或肢体辅助；对于体能较好的幼儿，则可鼓励他们尝试创新玩法或协助同伴。采用“伙伴同行”机制，让能力不同的幼儿结对互助，既能促进社会性发展，也能在安全氛围中激发彼此潜力。每个幼儿都能在适宜挑战中获得成功体验，建立“我能行”的自信。

四、筑牢“安全”底线——全程照护让活动放心暖心

安全是冬日户外活动的基石。中班幼儿自我保护能力尚弱，加上冬季衣着厚重、场地条件复杂，需建立全程化的保障体系。

活动前，教师应做到勘察场地，清除冰、水、碎石等隐患，检查器械稳固性；指导幼儿穿着轻便保暖的衣物，避免围巾、长绳等饰物；带领进行脚踝、手腕、膝盖等关节重点热身；准备干毛巾、温水、备用衣物等应急物品。活动中，教师须密切观察，关注幼儿运动状态，及时提醒出汗多的孩子休息、擦汗、适量减衣；提示动作安全，制止危险行为；留意体质特殊幼儿，灵活调整其活动量。活动后，及时组织放松拉伸，带领幼儿轻柔拍打四肢、拉伸主要肌群，促进身体恢复。并作简短回顾，请幼儿分享体验，同时教师反思安全细节，持续优化组织策略。

冬日户外，不仅是运动，更是课程，是童年不可或缺的体验。作为教师，我们应以《指南》精神为导向，以儿童兴趣为出发点，用情境吸引参与，以融合拓展学习，借分层体现尊重，靠细致守护安全。让每一个冬天的户外时光，都成为幼儿拥抱自然、快乐成长的美好旅程。当孩子们的笑声回荡在清冽的空气中，冬天便不再只是寒冷的季节，更是充满活力与发现的快乐天地。

单位：湖北省武汉市汉阳区钟家村幼儿园

作者：邓远