九月的微风拂过，空气里飘着淡淡的桂花香，却吹不散幼儿园门口那抹淡淡的愁绪。幼儿紧紧攥住家长的衣角不肯松开，家长眼里含着泪一步三回头，教师温柔地将幼儿拥入怀中……眼泪、不舍与担忧交织成一张“入园焦虑”网。这不仅是幼儿要打的“适应仗”，更是家长与幼儿共同面对离别、一起成长，适应入园阶段的重要历程。解锁小班新生焦虑，成为幼儿园教育的关键课题。需要我们蹲下来读懂幼儿，回望理解家长，用心支持教师，将各自的担忧与期待细细梳理，共同破解入园焦虑的密码。

一、幼儿：在陌生中寻找安全感的“小探险家”

三岁的朵朵把脸贴在教室玻璃门上，望着妈妈身影逐渐消失在转角。她手里紧握着半块被体温捂得软软的饼干——那是妈妈给的“护身符”，说“想妈妈了就闻一闻”。可此时，饼干的奶香只让她更想家，眼泪止不住地往下掉。

对朵朵来说，幼儿园并非“装满玩具的乐园”，而是一个充满未知的世界。在家里，她可以自由地玩积木、看绘本，妈妈会一直陪在身边，午睡时有妈妈和毛绒兔陪伴。在幼儿园，睡觉、吃饭、穿脱衣服都要自己独自面对，小朋友们要一起行动……第一天午睡，她死活不睡，放声大哭：“我要妈妈，我要兔宝宝！”教师把衣服叠成小兔放在她身边，轻拍许久她才逐渐抽噎着睡着。

那种无声的焦虑，藏在许多细微处：美术活动中不敢更换油画棒，游戏时独自蹲下来看着地面发呆……直到教师发现她总盯着窗台那盆多肉，就邀请她浇水，她小声说：“小多肉喝饱了，就不想妈妈了。”原来，一件能自己做主的小事，就能让宝贝心里的焦虑松动一点。

之后，朵朵的“自主时刻”越来越多：分蜡笔给伙伴、主动举手加饭、早上安慰妈妈“晚点来接我”。每完成一件“我能行”的小事，她就更勇敢一分，焦虑逐渐退潮……

二、家长：在放手与牵挂之间学习的“同行者”

入园前一周，朵朵妈妈就开始“提前焦虑”：担心朵朵在幼儿园吃不饱；怕朵朵不愿意午睡；甚至偷偷跟教师说“如果她哭得厉害，请给我打电话”。送朵朵入园第一天，看着女儿哭红的眼睛，差点忍不住把她抱回家。直到教师轻轻拍了拍她的肩膀说“您放心，我们会陪着她”，她才一步三回头地离开，走在路上，眼泪突然就掉了下来。原来，幼儿的入园焦虑，也是家长的“断奶期”。

那天她提前到园，趴在门框边，看见朵朵正披着一条旧丝巾当“白大褂”，拿积木当听诊器，有模有样地给小伙伴“看病”，笑得可开心了。她站在门口，心里“咯噔”一下：女儿没瞅见她，也没哭着想妈妈。那一刻，像被人塞了颗糖又掐了一下：甜的是孩子终于适应了幼儿园，酸的是自己好像不被需要了。原来，家长怕的不是孩子受委屈，而是孩子慢慢不再需要自己。

为了缓解这种焦虑，朵朵妈妈在教师的指导下开始学着调适：晚上睡前聊天时，她不再追问“今天有没有人欺负你”，而是说“你今天有没有遇到好玩的事，讲给妈妈听听呀”。当朵朵跟自己分享“小多肉喝饱水会笑”时，她会认真地问“那明天我们要不要给小多肉带点肥料？”。当朵朵说“我想自己收拾玩具”时，她会忍住伸手帮忙的冲动，看着女儿把积木一块块放进盒子里。父母的成长，是在放手和牵挂之间找到平衡——不是将孩子紧搂怀中，而是站在她身后，等她回头时，总能看见妈妈温暖、坚定的目光。

三、教师：以专业与温暖搭建桥梁的“守护者”

教师的办公桌上放着一本厚厚的观察记录：朵朵“爱多肉、怕黑，需柔软物安抚”；浩浩“吃饭慢、爱恐龙，可用模型沟通”；阳阳“画里有三个妈妈，需要更多关注”……这是解开新生入园焦虑的“密码本”。

开学前，教师做足了准备：将班级活动区进行调整，增设探索区、安静区和情绪角，放置毛绒玩具、解压球，贴上情绪卡片，录制“幼儿园一日生活”视频，让幼儿提前熟悉流程。缓解焦虑，从建立“熟悉感”开始。

入园第一天，哭声满园。教师没有强行制止，而是抱着哭泣的朵朵轻声说：“我知道你想妈妈，我也会想我的妈妈，我们一起等她来。”又蹲下来对浩浩说：“恐龙想和你一起去教室找朋友，你带它去好吗？”针对每个幼儿，都有不同的安抚方式：给认生的妞妞安排专属座位，请活泼的龙龙帮忙分发勺子……让每个小朋友都能找到自己的位置。

每天早晨，教师会亲切地问候：“你今天上幼儿园真精神，小脸洗得真干净、你笑起来真好看……”下午离园时会递给家长一张反馈便签：“朵朵今天主动收拾娃娃家玩具、自己脱衣服安静午睡、帮小朋友擦眼泪……”“朵朵自己中午吃了一碗饭，不挑食，能主动把碗勺送回去……”，教师深知不仅要鼓励幼儿，也要让家长安心。

小班哭声最多的九月，终于安然翻页。幼儿园内外，笑声朗朗……

幼儿、家长、教师，谁都没有“打败”谁，而是一起跨过了一道成长的坎。未来某天回望这段时光，他们会记得，人生第一次离开家，也可以如此温暖。

单位：湖北省武汉市黄陂区武湖街道中心幼儿园

作者：魏莹